来週は横浜の接骨院に行く予定でいます。肩こりが酷くなったので通い始めました。今の接骨院は頭痛や冷え性などの相談も受けてくれるのでいいですよね。

頭痛のあの痛さだけは我慢できないんですよね・・なんででしょうね？肩こりが原因なんでしょうか？息子に肩たたきしてもらっていたんですが・・効き目無しでした。もっとはやく横浜の接骨院に行っていたら～違ったんですかね？？

先日、学生時代の友人と沖縄料理を食べに新宿に行ってきました。久しぶりに行きました。とっても美味しかったです。いつもと違う沖縄料理のお店に行ったんですよ。

買い物もしました。可愛いマグカップがあったので購入しました。あとは主に子供服をＧＥＴしてきましたよ。



横浜の接骨院に行きだした話もしました。そしたら友人が「私も最近、腰が痛いんだよね」と言ってました。我慢ができなくなったら紹介する事にしましたよ。でも。普通はそうなる前に行くんですかね？？

友人の弟さんがソフトウェア開発の新宿にある会社に勤める事が決まったようです。「なんとか決まったから良かったよ～」なんて行ってましたよ。ちゃんとお祝いにネクタイを買ってました。優しいオネェちゃんですよね～。私だったらあげないかも・・なんちゃって。

今年はダイエットでもしようかと思って～横浜の加圧トレーニングのジムの見学に行こうかと思ってます。でも、とりあえずは病院が終わってからですかね～。その横浜の接骨院の近くにあるジムだったりします。

ダイエットって難しいですよね～。なかなかうまくいかないので・・とうとうジムに通う選択をした私でありました。

万年の肩こりと腰痛で、横浜の接骨院に通い始めました。

あと、あまり言いたくはないけれど…
膝の痛みもあるんです。
これは、下半身に比べて、上半身が太っているから。

自分でも分かっていたし、実際に横浜の接骨院でも指摘されました。
まぁ、膝はともかくとして、肩と腰はかなり切羽詰まった状態なので、
結構マメに通っています。

費用もそれなりにかかりますが、もう、そういう問題ではないほど
酷いんですよ。



つらくて、つらくて、たまらない！
治療してもらうと、かなり楽になるので、横浜の接骨院サマサマ～って
感じですよ。（笑）

私の場合は、完全な職業病での悪化ですね。
SEO対策の仕事で新宿の会社に勤めて、早ウン年。

細かい作業と、座りっぱなしの仕事で、肩と腰、あと目まで
ヤラレました。

先日、横浜の接骨院の先生から、いい加圧トレーニングのジムが横浜に
あるから、行ってみないかと勧められました。

何でも、接骨院での治療と加圧トレーニングの相乗効果で、
早く色々な効果が表れるんだそうです。

特に、私みたいな上半身デブには、接骨院の治療だけでは
足りないのでしょうね。

肩と腰が第一で、膝は二の次のつもりだったけど…
さっきも行ったように、もうお金の問題ではないので、加圧トレーニングの
方も行こうかと考えています。

仕事はどんどん忙しくなるし、とにかく体のメンテナンスが大事だと
実感している今日この頃です。

この際、お守り代わりにパワーストーンも買ってみるかな。

横浜の接骨院と加圧トレーニングに加えて、神頼みのパワーストーン。
これだけやれば、もういいだろ？

今日は、会社の帰りに、高校からの友達とふたりで横浜 加圧トレーニングにいってきました。

加圧トレーニングって今日初めてしたんだけどね、凄い効率的なトレーニングだと本当に思ったよ。

それというのも、加圧トレーニングはね、かなり軽い負荷で行うトレーニングなんだけど、でも重い負荷のトレーニングしたのと同じくらいの効果が得られちゃうんだなぁ。

かなり画期的でしょ？かもね、一回のトレーニングにかかる時間どのくらいだと思う？１０分～１５分なんだよ？めちゃくちゃ魅力的な運動でしょ？

そのうえ、ダイエットやアンチエイジング、血行を促進したり、美肌になったり、もう嬉しい限り！



頑張って素敵な身体づくりをしていきたいと思います。

話は、かわってさぁ、最近 クレジットカード 現金化が多発しているらしいん だってね。

なでもショッピング枠を利用している方法らしいんだけどね、例えば商品をカードで買うでしょ？それを専門の業者に転売して現金に換えちゃうとか、残るのはその品物を買ったクレジットカードローン。

そのローンを支払っていくみたいな…いくら消費者金融から借りれなくなったとか借りたくないとはいえルールは守っていかなくちゃならないよね。

さてと、お風呂が沸いたことだし、ゆっくり音楽でもきいて半身浴でもしながら 、今日の汗を流してスッキリしてきます。

明日は週末～彼氏とデートだぁ楽しみっ。パックもしとかなくちゃだね。