今日は、会社の帰りに、高校からの友達とふたりで横浜 加圧トレーニングにいってきました。

加圧トレーニングって今日初めてしたんだけどね、凄い効率的なトレーニングだと本当に思ったよ。

それというのも、加圧トレーニングはね、かなり軽い負荷で行うトレーニングなんだけど、でも重い負荷のトレーニングしたのと同じくらいの効果が得られちゃうんだなぁ。

かなり画期的でしょ？かもね、一回のトレーニングにかかる時間どのくらいだと思う？１０分～１５分なんだよ？めちゃくちゃ魅力的な運動でしょ？

そのうえ、ダイエットやアンチエイジング、血行を促進したり、美肌になったり、もう嬉しい限り！



頑張って素敵な身体づくりをしていきたいと思います。

話は、かわってさぁ、最近 クレジットカード 現金化が多発しているらしいん だってね。

なでもショッピング枠を利用している方法らしいんだけどね、例えば商品をカードで買うでしょ？それを専門の業者に転売して現金に換えちゃうとか、残るのはその品物を買ったクレジットカードローン。

そのローンを支払っていくみたいな…いくら消費者金融から借りれなくなったとか借りたくないとはいえルールは守っていかなくちゃならないよね。

さてと、お風呂が沸いたことだし、ゆっくり音楽でもきいて半身浴でもしながら 、今日の汗を流してスッキリしてきます。

明日は週末～彼氏とデートだぁ楽しみっ。パックもしとかなくちゃだね。

今日も変なお天気でしたね。雨が降るという予報だったので、動物園に行くのを延期しました。なのに雨が降らなかったという・・行けたね、なんてママ友と話しました。明日に延期しました。明日は晴れてくれるといいんですけど・・

最近、オークションにハマッてしまい時間のある時は携帯でチェックして可愛いものを購入しています。もっぱら落札する側です。そして欲しいものは娘に・・を理由にして実は自分のだったりして・・「マイリトルポニー」と 「ポップルズ」の商品を探しては落札！出品者の方もいい人ばかりで～楽しいです。昔はよく見たのに今はあまり販売していないんですよね・・タオルとか雑貨類がほしいのに・・友人に教えてもらいやり始めました。どうしても日本のアニメにハマッてほしくなくて・・今から洗脳です。この前「ポップルズ」のキルトケットを落札しました。とっても可愛くて、使うのもったいなくてしまってしまいました。

仲のいいママ友も同じようなのが好きなのでお互い情報交換します。ついこの間も歌舞伎町の沖縄料理 店でご飯しながらその話しに花がさき、ママ達の方が興奮気味でした。「なんでこんなに可愛いのにないんだろう・・」など等、ヘタに歩き回って探すよりもネットでの方が買い物しやすいです。

ママ友のご主人がクレジットカード 現金化というシステムを利用しているのが判明したそうです。それで喧嘩になったとか・・それは仕方ないですね、飲み代とかに使っていたようです。それなのに「買いだめするんなよ」などチクチク言われていたようでカナリのご立腹でした。当たり前ですよね。そんな言い方しておいて自分は？なんなんですか？ってなりますもん。怒って当然です。



今週末は友人と横浜の加圧トレーニングに行ってきます。主人が子供達を見ててくれるので～久々にゆっくりしてきます！今からとっても楽しみです。